Nach COVID ständig erschöpft? Finde zurück zu Energie und Belastbarkeit im Alltag!
1:1 Coaching für alle, die seit COVID oder Impfung ihre frühere Kraft, Klarheit und Belastbarkeit vermissen.

Hinweis: Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.
Jeder vierte bis fünfte mit Long COVID Symptomen berichtet von deutlichen Einschränkungen bei Alltagsaktivitäten
Viele Menschen fühlen sich seit einer Corona-Infektion oder nach einer Impfung dauerhaft in ihrem Alltag beeinträchtigt. Sowohl bei Post- und Long COVID als auch bei Beschwerden nach der Impfung entsteht häufig das Gefühl, dass die Symptome längst hätten verschwinden müssen – oder gar nicht erst hätten auftreten dürfen. Stattdessen prägen Erschöpfung, Gehirnnebel und verschiedene körperliche Beschwerden zunehmend den Alltag.

Erschöpfung
Ständige Erschöpfung begleitet dich durch den Tag. Schon kleine Aufgaben kosten ungewöhnlich viel Energie und deine frühere Belastbarkeit scheint verloren gegangen zu sein.

Gehirnnebel
Dein Kopf fühlt sich wie vernebelt an. Das Gedächtnis lässt häufiger nach, Gedanken wirken verlangsamt und die Konzentration fällt zunehmend schwer.

Anfälligkeit
Dein Körper reagiert empfindlicher als früher. Schmerzen, Verdauungsprobleme, Infektanfälligkeit oder Schlafstörungen treten auf und lassen sich nur schwer einordnen.

Warum rehabilitative Maßnahmen der Physio- und Ernährungstherapie oft nicht greifen…
Viele Betroffene haben bereits zahlreiche Arzttermine, unterschiedliche Einschätzungen und verschiedene Therapieversuche hinter sich. Häufig bleiben die Befunde unauffällig. Dennoch bleiben Erschöpfung, Gehirnnebel und eine auffällige Anfälligkeit bestehen.
Auf der Suche nach Antworten wird viel recherchiert. Häufig wird das Spike-Protein als das Bindeglied zwischen den Beschwerden genannt. Doch ein klarer Weg vorwärts bleibt oft aus. Was zunächst wie eine schnelle Lösung erscheint, entpuppt sich meist als kurzfristige Maßnahme, die sich nur auf ein einzelnes Symptom konzentriert.
Viele spüren intuitiv: Es ist mehr als nur ein einzelnes Symptom – der Körper ist aus dem Gleichgewicht geraten. Doch wie lässt sich dieses Gleichgewicht wieder herstellen?
Was ist die eigentliche Ursache und ihre Folgen?
Das Spike-Protein ist zwar nicht die Ursache von allem, bringt aber häufig bestehende Belastungen zum Kippen. Eine Corona-Infektion oder eine Impfung kann verschiedene Regulationssysteme des Körpers beeinflussen – etwa Stoffwechsel, Nervensystem und Regenerationsfähigkeit.
Häufig geraten mehrere Bereiche gleichzeitig aus der Balance. Bleiben diese Zusammenhänge unbeachtet und die Dysbalancen bestehen, halten auch die Beschwerden an oder nehmen sogar zu. Die Folgen betreffen nicht nur den Körper, sondern auch Arbeitsfähigkeit, Familien- und Sozialleben, Lebensfreude und Zukunftsplanung.
Viele Betroffene erleben, dass klassische medizinische Maßnahmen ihre komplexen Beschwerden nur unzureichend erklären oder lindern. Was häufig fehlt, ist Zeit – und ein systemischer Blick auf das, was den Körper aus dem Gleichgewicht gebracht hat. Genau hier setzt mein Ansatz an: Durch eine ganzheitliche Betrachtung der Zusammenhänge entsteht Orientierung und ein strukturierter Weg zurück zu mehr Stabilität.

Möchtest du wieder mehr Energie, Klarheit und Belastbarkeit – ohne ständige Therapieversuche? Ich zeige dir, wie!
Ich verbinde medizinische Erfahrung aus Chirurgie, Phlebologie, Lymphologie und Kinesiologie sowie Ernährungsmedizin mit integrativen Methoden und lege dabei Fokus auf individuelle, nachhaltige Strategien. Statt einzelne Beschwerden zu bekämpfen, arbeite ich mit dir daran, die zugrunde liegenden Dysbalancen systematisch zu erkennen und zu harmonisieren.
Umfassende individuelle Analyse
Du erkennst, was dich belastet und was aus dem Lot geraten ist.
Zu Beginn führen wir eine ausführliche Ist-Analyse durch. Mit strukturierten Fragebögen (LiBa-Methode) und moderner Analyse erfassen wir deine individuellen Belastungsfaktoren und Regulationsstörungen.
Stabilisierung wichtiger Körperprozesse
Dein Körper kehrt in die Balance zurück.
Die Begleitung wird an deine individuelle Situation angepasst. Mögliche Bausteine sind gezielte Ernährung, Unterstützung von Darm und Entgiftungswegen, Förderung der zellulären Energie, Stabilisierung der Immun-, Stress- und Hormonsysteme, Förderung der Gefäßgesundheit sowie alltagstaugliche Strategien aus der Hormesis (Kälte, Wärme, Bewegung, Schlaf).
Persönliche Begleitung über mehrere Monate
Gemeinsam erarbeiten wir nachhaltige Erleichterung.
Du wirst über 3 oder 6 Monate persönlich von mir begleitet – online, vor Ort oder hybrid, mit maximaler Flexibilität. Zwischen den Terminen hast du jederzeit die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Rückmeldungen zu erhalten.
Du möchtest handeln? So kannst du in Kontakt treten.
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In einem kurzen Telefonat sprechen wir über deine aktuelle Situation. Du erhältst sofort Feedback, ob und wie ich dir helfen kann.
Beratungsgespräch
Du bekommst einen individuellen Plan, um dein Ziel zu erreichen und erfährst alles zu Umfang und Preis einer möglichen Zusammenarbeit.
Weitere Informationen
Über Ulrike Kirsch
Hi, ich bin Ulrike! Ich unterstütze Menschen mit Long Covid, Post Covid und Post Vac Beschwerden dabei, ihre anhaltende Erschöpfung und Anfälligkeit zu überwinden und wieder mehr Energie, Klarheit und Lebensqualität zu erreichen. Klicke jetzt auf den Button, um mehr über meine persönliche Geschichte zu erfahren.

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FAQ – Häufige Fragen
Nach Vereinbarung des Erstgesprächs rufe ich dich zum vereinbarten Zeitpunkt telefonisch an. Gemeinsam besprechen wir deine Situation und schauen, wie ich dich optimal unterstützen kann.
Das kostenfreie Erstgespräch bietet uns die Möglichkeit, gemeinsam herauszufinden, ob und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Das richtet sich nach deiner individuellen Situation. Wenn du an einer Zusammenarbeit interessiert bist, kannst du gerne ein kostenfreies Erstgespräch buchen und dich unverbindlich informieren.
Nein, die Zusammenarbeit geht weit über den Leistungskatalog der Krankenkassen hinaus und ist daher eine Selbstzahlerleistung. Viele meiner Klienten sind gesetzlich versichert und entscheiden sich dennoch bewusst für diesen Weg als Investition in sich selbst.
Kontakt
Dr. Ulrike Kirsch
Long Covid Care – Gesundheitscoaching
Nordstrand 501,
18609 Ostseebad Binz/Prora
Telefon: +49 1621 052275
Online via Zoom, bei Bedarf auch vor Ort
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